——《中国青年报》（2018年9月6日第05版）作为国内最早成立的、最大的、最具影响力的综合性运动医学研究所，北京大学运动医学研究所仅2017年一年，就做了7230例肩、髋、膝、踝及其他部位运动损伤手术，其中很多患者为普通百姓。运动医学与大众生活息息相关，中国青年报·中青在线记者近日采访了该所副主任...
1、过于肥胖易引发腰痛。2、精神压力等原因会造成腰痛。3、因腰痛需要静卧是，最好睡软床。4、俯卧和仰卧给身体带来的负担相同的。5、在厨房工作时把一只脚搭在10厘米高的台上为宜。6、提重物时站直不屈膝的姿势是正确的。7、即使腰痛也要锻炼身体。8、如果剧烈疼痛，热敷比冷敷效果好些。9、皮肤过敏者用喷剂比...
糖尿病一般是由于人体内胰岛素分泌不足，或者机体对胰岛素的反应能力下降造成的葡萄糖在血液中聚集过多，导致糖尿病的发生！1.患有糖尿病的人，很有可能是遗传因素，其次就是肥胖引起的糖尿病，最后，随着年龄的增长人体的胰岛素分泌也会下降的哦！2.说起糖尿病，大家肯定都知道三多一少了，对糖尿病的人会表现出多尿，...
通常指一年中持续咳嗽3个月以上，已连续出现两年的，为慢性支气管炎。50岁以上患者较多。多数起病缓慢，有多量泡沫状粘痰，于清晨、傍晚以及寒冷季节时较多。久咳不愈，常可导致并发肺气肿和哮喘，气急时不能平卧，胸闷，口唇和四肢末端紫绀。护理要点：◆发热、气促、剧咳者，嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟，避免烟尘...
一、骨质疏松防治的11点提示（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。（二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。（四）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。（五）不过量饮酒。每日...
血糖系指血液中的葡萄糖，人体组织主要靠血糖供应能量。正常人血糖下降至2.8~3.0mmol/L(50~55mg/dl)时，胰岛素分泌受抑制，升高血糖激素的分泌被激活，使血糖浓度维持在正常水平。低血糖是一种病理现象，不是一种单一的疾病。低血糖的临床表现无特异性，诉说各异，形式不定，而每一位糖尿病病人必...
